2009年01月31日

クリエイティブ シーエヌディー ペデキュア

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クリエイティブ シーエヌディーでつま先までキラキラ

asi2.jpg

素敵な方にあやかってペデュキュアをしました。

素敵な方というのは

ネイルスクールの先生です。
とてもユーモラスで
優しくて
年齢は40代前半でしょうか、
どても40代には見えません。
とても美人で…。


ああワタシも
こんなふうになりたいな〜と
憧れます。

asi1.jpg

その先生の魅力は
一言では言い尽くせませんが
一番に言える事が

自分の仕事が大好き
だということ
教える事にとても熱意があって
生徒に愛情をかけているのが
伝わるのです。

素晴らしい方なんです。

ある日の授業で
先生は長袖のTシャツにジーパン
という、
とてもシンプルなファッション
だったのですが

asi3.jpg

足元に目をやると
オープントゥのハイヒールから
真っ赤なペデキュアが
チラリと覗いていました。

女性からみても
ぐっとくるような
セクシーさを感じました。

夏になるとサンダルを履くので
みなさんペデキュアをやりはじめますが
いい女は
冬でも手抜きをしないんだな〜と
痛感しました。

asi4.jpg
CND(シーエヌディー・CREATIVE ・クリエイティブ)カラー N410



サウナをこよなく愛する
檸檬としては
公衆で裸足のシーンが結構多いので

今日はその先生みたいに塗ってみました♪

ジビエのレバーを煮詰めたソースのような
とても濃いヴォルドー。


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posted by 檸檬 at 22:01 | Comment(5) | TrackBack(0) | ネイル

2009年01月30日

アロウェル アロマローション

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100%ピュア&ナチュラルのアロウェルで深呼吸が気持ちいい♪

arowel.jpg
ユーカリをベースに9種類のH.E.B.B.D.精油をブレンドしたセルフケアスキンローションです。(精油100%)




昨晩はネイルスクールの仲良グループで
大手町まで出かけて
新年会でした〜。←ちょっと遅いけど。


話がはずみ、食欲も全開、
そしてよく飲み、よく歌い…。
今日は例のごとく
2日酔いです。
(毎回この後悔を続けてる気が…(;´-`)はぁ...。)

カラダがだる〜い。

なんか頭が重いよ〜。


こんな時は檸檬はAROWELL(アロウェル)を嗅ぎます。

嗅ぐって美しくない響きですね、

訂正

AROWELL(アロウェル)を浴びます。


アロウェル


芳香浴することによって
病気ではないけれどちょっと体調が悪い時
気分が沈んでる時とかにリフレッシュできます。

アロマポットにキャンドルとかはあえて使ってないです。
(熱して蒸発させることによって化学反応をおこして
逆効果な場合もあるらいいです。)

arowel2.jpg

ぽっこりしたお気に入りの形の貝殻に少量のお湯を入れて
アロウェルを1〜2滴ポタポタっと。
これで十分お部屋がスッキリした癒しの香りに包まれまするんるん

風邪気味かなっと思ったら
胸や背中などに直接すり込んでも大丈夫なんです。

外出先で空気が汚いと思ったら、
アロウェルを数滴ハンカチなどにたらして、
吸入しても良いです。

こちらを販売している
フィトサンアロームは、
仏製薬会社がヨーロッパで展開している
メディカルアロマテラピーブランドです。
フランス厚生・保健製品安全庁(AFSSaPS)から
エッセンシャルオイルの製造許可を受けており、
フランス国内では薬局でのみ流通しています。

フィトサンアローム公式HPより抜粋
↑気になるアロマ商品がいっぱい。アロマテラピーは奥が深そう。勉強してみたいな〜。


なんか鼻の通りもだんだんよくなってきたぞ♪
病は気からですね♪




今日は夜からネイル友達が来て
手のモデルを頼まれてるの。


仕事帰りだから夕飯作っといてあげよ〜。


ナラ・レオンでも聞きながら♪


二日酔いから回復して、めんどくさがらずお化粧してお友達を待ちます〜。
「美人になる方法」ワタナベさんの今日の記事の影響♪

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posted by 檸檬 at 16:28 | Comment(7) | TrackBack(0) | ボディケア

2009年01月29日

わさび菜と十牛図入門

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ぴかぴか(新しい)わさび菜と納豆の和風焼そばぴかぴか(新しい)

今日は久々にお料理ネタです。

スーパーで見かけた
ちょっとめずらしいお野菜。


わさび菜

初めて購入しました。

wasabi1.jpg

コチラを使ったオリジナルレシピを紹介します。

まず、わさび菜についてですが

●ダイコン葉に似た大きな欠刻がある葉形で、葉面がちりめん状に縮む丸茎のからし菜。
●葉は大きくやわらかで、一種独特の辛みがあり、サラダ、漬物、お浸しなどに利用するが、特に肉料理との相性はいい。
●独特の形状と風味からレタス、パセリに代わる生食・装飾野菜としても好適する。
中原採種場(株)さんHPより抜粋)


一見、サニーレタスのようですが
生をかじると独特の辛みとほろ苦さがあります。

葉の形がちりめん状なんです。
サラダにしてもかわいいでしょうね。

★材料★

わさび菜 2枚程度
日本そば 一人前
納豆 1パック
醤油 適宜
本だし 適宜
オリーブオイル 適宜


1、そばを茹でてざるにあげてお湯を切ります。
2、わさび菜は1センチくらいに細かく刻みます。
3、納豆はざるにあげて水荒いして粘り気をとっておきます。
4、フライパンにオリーブオイルをひいて1をいためます。
  この時、そばの茹で汁を大さじ3くらいまわしかけると良いです。
5、3に納豆とわさび菜を加えて軽く炒めます。
6、お醤油とほんだしで味を整えれば出来上がりです☆



wasabi2.jpg
わさび菜と納豆が合うの〜。さっぱりしておいしかったー

とっても簡単でローカロリー。
ビタミンや植物性タンパク質の栄養もとれま〜す。

そばを炒めるって
ちょっと抵抗ある方
いらっしゃるかもしれませんが、

わたしは結構やってますよ〜。
パスタのかわりに日本そばを代用します。
カロリーを落とせまーす☆

おまけ

リボン昨日こんな本読みましたリボン



独りでおっかなびっくりドライブ
でもルンルン♪
平和島クアハウスさんに行ってきました〜。

お風呂セットのバックに
しのばせていったのが
こちら

『十牛図入門』




だんな様が無造作に食卓の上に置いていたのを
拝借しました。

サウナで汗かきながらひたすら読みふけました。

サウナと水風呂をくり返すこと1時間程度でしょうか…

その後、足湯などもしながら
3時間程度で読破しました。

めちゃめちゃ簡単に要約すると

人間は「一人一宇宙」
人生の3大目的とは「自己究明」「生死解決」「他者救済」

です。

っていっても何がなんだかって感じですよね。

禅の入門図である「十牛図」
wasabi3.jpg

これは10枚あるうちの一部ですが
右→左へ見ていきます。

逃げ出した牛を探し求める牧人の様子が描かれていて、
牛は「真の自己」をあらわしています。

「十牛図入門」は
この図をもとに迷える自己がいかにして
自分の存在価値や人生の意味を見出すのかを
禅の教えと共に伝えています。

読んだ後、なんか自分なりの悟りの境地に浸り…

世の中すべてちっぽけ
わたしはまだ牛を探してる途中よ
いいの、いいのと
さっぱりした気分になりました。
(サウナで汗かいてさっぱりしたのかも?(汗)。)

今日もまだ余韻が残ってますが
何ぶん凡人の常識にはほど遠い
仏教の悟りの世界の話なので
何回も読まないと理解できないかもな…。

でも、「自分」ってなんなの?
「生まれる」って?「死んでいく」って?
(…なんかエヴァンゲリオンみたい)

日常生活で触れない部分
もしかして意図的に触れてない部分について
考えさせられる一冊でした。

おまけのつもりが長くなってしまいました〜

今日の記事、アンチエイジングとはあまり関係ないようで関係ありますかねexclamation&question
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タグ:フード 書籍

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posted by 檸檬 at 15:41 | Comment(4) | TrackBack(0) | フード

2009年01月28日

便秘のお茶 おつうじ屋 するっと抹茶 続報

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ぴかぴか(新しい)おつうじ屋 するっと抹茶 60日分がとどいた〜ぴかぴか(新しい)


以前にも記事にしました、←コチラ以前の記事
おつうじ屋『するっと抹茶』

sururi.jpg
今日届いたのー。するっと抹茶〜。

お試しパック(10回分)で
確実な効果を実感したため
60日分を
ドッカーンと注文しました〜。

お試しパック(10回分)が
届いてから暫くは
毎日飲んでました。

いい感じに毎日するっと♪
あー便秘が治った〜っと
思いました。

でもこれって「するっと抹茶」のおかげなのか
それとも専業主婦になってからの生活リズムに慣れてきて
従来の体質に戻ったから…?
と疑問を感じ始めました。

(補足:檸檬は12月末にSEを辞めて専業主婦(ネイリストもちょっと)になり、
それから急に便秘になりましたたらーっ(汗)

そこで
自分なりに対照実験をやってみたんです。

つまり、飲むのを一時中断してみたんです。
そしたらやっぱりというか案の定
リキもうがフンばろうが、
うんともすんとも出てきやしませんどんっ(衝撃)

便秘になると何も手に着かないタチなので
先週の土日は何処にも出かけず
家事もやる気がせず
ピザを2回もとってしまいましたバッド(下向き矢印)。(ドミノとピザーラ)

実験もここらでいいだろうと
日曜の夕飯の直後に『するっと抹茶』をホットにして飲みました。

次の日の朝

”するりっ”



えっ!?


sururi2.jpg




”すこーん”



嘘みたいに
しかも、おなかも痛くならずに
自然に
憧れのバナナ状のがるんるん



やはり『するっと抹茶』の効果だったんだ〜。
とつくづく実感しましたわーい(嬉しい顔)


あらためて
ぴかぴか(新しい)オススメポイントぴかぴか(新しい)

リボンオナカが痛くならない。
リボン天然素材のみ使用。無添加・無着色
リボン耐性がつかない。←いつかは『するっと(略)』がなくてもよくなりたいです。
リボングア豆という豆から生まれた水溶性食物繊維が主成分
リボン女性の美しさに欠かせない、ビタミン・カルシウム・鉄分、葉酸等含有。
リボン妊婦さんも使用できます。

sururi3.jpg
社長さん自らの直筆(コピー)お手紙が同封されてきます。
ひどく便秘に苦しまれた経験のある社長さんだそうです。手作り感が伝わります〜。


今日はヨーグルトに混ぜて
デザートにしてみました。

surui4.jpg
なんかフレンチみたいでしょ☆お味もグーです♪

今日は朝から爽快!
これからサウナと水風呂でさらに爽快になっちゃお〜っと。

おつうじ屋公式HP



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posted by 檸檬 at 14:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア

2009年01月27日

パナソニックドライヤー ナノケア

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ぴかぴか(新しい)パナソニックドライヤー ナノケアで髪がサラサラぴかぴか(新しい)

nanoe.jpg
去年のクリスマスのダンナ様からのプレゼントでした☆

1/31入荷■■送料無料■■パナソニック■■ナノケアドライヤー■■EH-NA90-W■■新品■■

アンチエイジング情報←ココからチェック♪


使いはじめてから数ヶ月経ちますが、
以前使用していたフツーのドライアーとは
やっぱり違います。

何もつけないで乾かしてもサラサラします。
指通りがスルーッと、
朝起きた時もスルーッと、

寝癖もつきにくくなったような気がします。

コチラ↓ラサーナと一緒に使えばさらにいい感じです☆



ストレートの方は特にオススメです☆


1/31入荷■■送料無料■■パナソニック■■ナノケアドライヤー■■EH-NA90-W■■新品■■

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posted by 檸檬 at 16:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | ヘアー

2009年01月26日

EO(イーオー) ボディローション

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ぴかぴか(新しい)EO(イーオー) ボディローションで沈んだ気持ちもリフレッシュぴかぴか(新しい)

今とても気にいっているブランドです。

eo.jpg
合成着色料・人工香料なしのオーガニックサロン・スパでも大人気!アメリカセレブ御用達EO(イ...


EOというブランド名はエッセンシャルオイル(Essential Oil)の頭文字に由来しています。EOの製品は全て、人工香料を使用せず、植物から抽出されたエッセンシャルオイルだけを何も混ぜることなく純粋なままで使用しています。だからこそ、植物が本来持っている香りを楽しむ事ができます。(EO公式HPより抜粋)

eo2.jpg

ボトル容器もとっても薄くて、指で押すと潰れます。
環境に配慮してリサイクル可能にしてるんですって。

EO(イーオー)公式HP

わたしはローズゼラニウム&シトラスを選びました。

深く深呼吸して香りを吸い込むと
スーッとしたオーガニックな香りに癒されます☆

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合成着色料・人工香料なしのオーガニックサロン・スパでも大人気!アメリカセレブ御用達EO(イ...


肌に良いのはもちろん
とっても気分が落ち着いて優しい気持ちになれるんです。

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posted by 檸檬 at 16:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア

2009年01月25日

大正製薬 密(ひそか) - hisoka -

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ぴかぴか(新しい)大正製薬 密(ひそか) - hisoka - がとどいた〜☆ぴかぴか(新しい)

hisoka.jpg

大正製薬と伊勢丹新宿店のコラボで生まれた
女性のキレイのために開発されたハーブ濃縮飲料。

大正製薬 密(ひそか)公式ページ

お味は生姜と蔓苔桃(つるこけもも)の2種類。
どちらも東洋ハーブと西洋ハーブがミックスされているの。

約大さじ一杯を水やお湯に溶かしていただきます。

hisoka2.jpg
生姜をhotでいただいてみました。

アンチエイジング情報←コチラでチェック

生姜(ジンジャー)には生姜や高麗人参、オリーブの葉やローズマリーがブレンドされているみたいなんですが…。

飲んで10分後くらいにカラダがポカポカしてきました〜。
特に手足が。

とても冷え性なのでコレはいいかも☆

寝る前に飲むとグッスリ眠れそうです☆

ジュースで割ったり、ヨーグルトにかけていただいても良いみたいです。
長続きしそう。


伊勢丹新宿店の「ビューティーアポセカリー」でも試せるみたいですよ☆


70〜80年代を中心としたAOR、ソウルミュージック、バラード90曲『マイハート』

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posted by 檸檬 at 21:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | フード

2009年01月22日

ラサーナ

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ぴかぴか(新しい)ラサーナ海藻ヘアエッセンスで髪サラサラぴかぴか(新しい)

lasana.jpg
ラサーナ海藻ヘアエッセンスと洗顔ソープ

ヘアエッセンスは1年以上使い続けています。

洗い流さないタイプなのでドライアーの後に
なじませるだけでツルツルスベスベです♪

しかもベトつかないの。
わたしは髪の量が多めなので
ボリュームダウンして重宝してます。


ちなみに洗顔ソープも
すごーく良い泡だちです☆
キメの細かいホイップが汚れをしっかり落としてくれます。
でも潤いはしっかりキープしてる感じです。

ヘアエッセンスも良いけど洗顔ソープもオススメです♪

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posted by 檸檬 at 20:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | ヘアー

2009年01月18日

ビーグレン

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ぴかぴか(新しい)b.glen(ビーグレン)がとどいた〜☆ぴかぴか(新しい)

bglen.jpg
アメリカで大人気のスーパー美白スキンケアb.glen


遅ればせながらわたしもb.glen(ビーグレン)の
シミ・美白用お試しセットを購入しました。

どの美容ブロガーさん達も大絶賛で
レギュラーサイズの購入をされてる方が多いですよね〜。

わたしも使用レポを記録していくつもりでーす。







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posted by 檸檬 at 02:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ

2009年01月16日

カバーマークと江原道

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リキッドファンデをカバーマーク&パウダリィーファンデを江原道→相性イイみたい☆

リキッドファンデーション、
コスメデコルテを使っていたのですが
なくなってしまったので(1年くらいもったよ)
買い置きしておいた
カバーマークを使ってみました。

コスメデコルテもすごーく良かったのですが
カバーマークはまた違った使いごごちで
これまた絶品です☆

まるで下地クリームのようなさらっとしたテクスチャ。
毛穴にしみ込むように肌と一体化する感じ。
cover.jpg
凄ーくさらっと、だけどちゃんと毛穴やシミはカバーしてくれてるの。

新宿高島屋でのカウンターでわたしの肌はブルー系って言われたの。
自分ではイエロー系だと思ってたよ。

 定形外/メール便ならカバマ3点まで送料120円エッセンスファンデーションリキッド【YP20】25ml...


わたしはリキッドの後、しあげのパウダーではなく。
さらにパウダーファンデでアラを隠す派。
現在使用中なのは江原道。

cover2.jpg
江原道の素晴らしさは言わずもがな。しみじみ、さすがだね〜。

ぴかぴか(新しい)カバーマーク&江原道ぴかぴか(新しい)
すっごくいいです。

たぶん今年はしばらくこのペアだな〜。

江原道まだの方はこちらから購入できますよん♪
わたしもトライアルからはじめました☆






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posted by 檸檬 at 18:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ

2009年01月15日

自分でジェルネイル

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ぴかぴか(新しい)自分でジェルネイル〜カラーグラデぴかぴか(新しい)

ネイルスクールに通いだしてから
もうすぐ1年です。

まだまだ勉強中ですが
1年前に比べるとだいぶ上達したな〜。

nail0115_2.jpg
今日は夜からおでかけするので
指先も少し華やかにしてみました♪

nail0115.jpg
バイオレットのカラーグラデ。上からシルバーのラメをちりばめました。


【キッチンで使ってるハンドソープ】

softsoap.jpg
ハンドソープ「ソフトソープ」(シアバター)


せっかくキレイなネイルにしても
手がカサカサだと台無しなので
保湿タイプのものを使ってます。

シアバターの香りがふわぁ〜、癒される〜♪

↓コチラから購入できまーす。

ソフトソープ シアバター 221ml

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posted by 檸檬 at 16:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | ネイル

2009年01月14日

便秘 おつうじ屋 するっと抹茶

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ぴかぴか(新しい)おつうじ屋 「するっと抹茶」便秘解消!ホントにつるーん!すこーん!!ぴかぴか(新しい)

まさかワタシが便秘になるなんて。

毎日朝会社に行く前にスルッと
が習慣だったのに…。

生活習慣の変化って思わぬところで
カラダに影響がでますねたらーっ(汗)

最近おなかがパンパンはって
どうにも調子が悪いので
ソレ系の商品を調べまくって

ん!コレは良さそうという商品をみつけちゃいました。


surutto.jpg
ぴかぴか(新しい)おつうじ屋 『するっと抹茶』ですぴかぴか(新しい)

とりあえず
5日分お試しセットを購入したのですが
コレ、すごいです!
飲み始めて2日目ですが
毎日スルっといい感じです☆


オススメポイント
リボンお通じの前におなかが痛くならない、あくまでも自然な便意。
リボングア豆という水溶性食物繊維が主成分。無添加、無着色、妊婦さんもO.K。
リボン出た後、達成感というか、爽快感!

surutto2.jpg
ほどよい甘さとトロ〜っとした濃度があって美味しんです♪
ヨーグルトに入れたり、ゼラチンで固めてゼリー状にしてもイイみたい。

うれしいことに正月太りの体重も
少し減りつつあります♪
うれしーexclamation×2

↓コチラHPです。便秘で苦しんでる方、是非覗いてみて下さい♪
お試しセット5日分¥1,890(送料無料)

おつうじ屋


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posted by 檸檬 at 20:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア

2009年01月12日

コスメデコルテ AQ ライトフォーカス

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ぴかぴか(新しい)コスメデコルテ AQ ライトフォーカスで3Dメイクぴかぴか(新しい)

またまたコスメデコルテでございます♪
aq1.jpg
コスメデコルテ AQ ライトフォーカス
立体的な目元に仕上げるベース&ハイライトカラー。
アイシャドーの発色が良くなります。


aq2.jpg
乾燥を防ぐ保湿&コンシーリング効果もあるんだよ。

ワタシはメイクの仕上げに
鼻筋、ほお骨の高いところ
にもスーッとなぞります。
自然な立体感がでます。


ほんのりパールのハイライト効果が
疲れた印象の肌をみずみずしくみせてくれるのぴかぴか(新しい)
ポーチに入れておくと何かと重宝しますよわーい(嬉しい顔)

メイクに一味加えることで
グッと洗練された印象にしてくれる。
そんなアイテム。
超おすすすめでーす☆


コチラから購入できます☆


コーセー コスメデコルテ AQ ライトフォーカス


<本日のお買い物>

mf.jpg
ミッフィーのボアスリッパ(室内用)
かわゆーい黒ハートそれにすんごくあったかいでするんるん
足元からの冷えは
血液やリンパの循環を悪くして
お肌や体型にも悪影響だもんね。
この冬はミッフィーちゃんとのりきるわ〜。

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posted by 檸檬 at 23:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ

バスツアーズ ローズスパツアー ボディバタースティック

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ぴかぴか(新しい)バスツアーズ ローズスパツアー ボディバタースティックで潤い肌ぴかぴか(新しい)

乾燥肌なので冬はつらいです。
体中がカサカサしてかゆーいexclamation
ほっとくと粉ふきいも状態になっちゃいます。

なのでお風呂上がりのボディケアは
冬は入念にしています。

今とても気に入っているのがコチラ
spar.jpg
バスツアーズ ローズスパツアー ボディバタースティックです。

<お気に入りポイント>
リボンリップクリームの様なスティックタイプでとても使いやすいです。
リボン肌に触れると体温で自然に肌に溶けこんでいくみたいに浸透します。ベトつかないの。
リボンコンパクトサイズでポーチにもすっぽりなので携帯にも良いです☆
リボンローズ好きのワタシにはたまらん、品の良い薔薇の香りです。

アボガド油をはじめとする天然植物油をぎゅっと濃縮しているんだって。

なんかバスツアーズは他の商品も気になるな〜。

HPもステキだったよ。→BATH TOURS公式サイト

ボディバタースティックはコチラから購入できます☆


定形外/メール便なら送料140円〜リサージ バスツアーズローズスパツアーボディバタースティック...

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posted by 檸檬 at 00:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア

2009年01月11日

パラ ドクターハンドとキスミー薬用ハンドクリーム

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ぴかぴか(新しい)手荒れ防止にパラ ドクターハンドとキスミー薬用ハンドクリームぴかぴか(新しい)

今年に入ってから
自由な時間が沢山できたので
今まで手の届かなかった
家の掃除に精を出しています。

台所のレンジ周り、換気扇、床ふき…。
ホント、掃除って限りないのよねー。

おかげで手がちょっと荒れてしまいました〜。

手が荒れそうになった時の防止策として
いつも使用しているのが
コレ

te1.jpg
パラ ドクターハンド。医療用手袋です。

手にピッタリ密着するので作業がしやすいです♪
te2.jpg
医療用なので丈夫なんです♪

そして、この手袋とセットで使ってるのが

te3.jpg
水はじき効果ばつぐんのキスミー薬用ハンドクリーム

ハンドクリームが大好きで色々試しますが
水仕事とかの手荒れ防止にはコレが一番かなって思います。

お値段もお安く、たっぷ〜り使えるのが嬉しいの☆

ひどい手荒れにはコレをたっぷり塗って
おやすみ手袋をして寝ると
次の日スベスベです♪

手袋はコチラから購入できま〜す。

 【送料無料】オカモト株式会社パラドクターハンド サイズ6×40個セット





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2009年01月07日

お正月太り

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ぴかぴか(新しい)やばいっexclamationお正月太りで3kg増加あせあせ(飛び散る汗)ぴかぴか(新しい)

年末クリスマス前後から
かな〜り食べてましたぁ。
お酒もいっぱい飲んだしね〜。

結果
3キロ増えました〜(泣)

下っ腹がポッコリ

ローライズのジーンズはいたら
ウエストまわりにお肉がのっかて
浮き輪のよう…。

やばいよ〜〜あせあせ(飛び散る汗)


最近あまり使ってなかったのですが
収納からひっぱりだしてきました。
ten.jpg
テンテンベルトexclamation

コレについては以前にも記事にしたことあります。
動画で実況したはず…。

久々に使ってみて
やっぱりスゴい振動。
お肉がぶるぶる震えてヘリコプターみたいに飛んでいきそうになります。

前もコレ使って
ウエスト周りサイズダウンの実績があるので
またがんばりま〜するんるん

↓ココから購入できます♪送料無料!

【代引無料】【送料無料】スリムシェイプ AYS-6 〜テンテンベルト〜

【今日のお昼ご飯】

ダイエットメニュー”お野菜たっぷりチゲスープ”

<材料>
・木綿豆腐 半丁
・ニンジン 適宜
・小松菜  適宜
・しめじ  適宜
・チゲスープの素 1人前

chige.jpg
お野菜たっぷり&お豆腐でタンパク質をとります♪
チゲのピリ辛であったまりますよ〜いい気分(温泉)


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posted by 檸檬 at 14:05 | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット

2009年01月06日

アスタリフト

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ぴかぴか(新しい)アスタリフト〜リピート何回目かな?やっぱりイイるんるんぴかぴか(新しい)

聖子ちゃんとみゆきさんのCMですっかり有名なアスタリフト。
ローションと美容液とクリームがとどいたー♪
astl1.jpg
薔薇の香りがふわ〜トロリ☆
特に美容液が濃厚でコラーゲンがたっぷり入ってる感じでスキ黒ハート
レギュラーサイズはローションもたっぷり
2ヶ月以上はもちます。
ナノテクノロジーでしみ込んでる〜ってカンジがします☆

↓コチラから購入できま〜す♪試してみる価値アリですよ☆


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posted by 檸檬 at 20:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ

2009年01月04日

コスメデコルテ モイスチュアリポソーム

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継続は力なり!コスメデコルテ モイスチュアリポソーム

コレを使いだしてから、肌がキレイと褒められることが多くなりました〜。
それに自分でしみじみと実感するのは
「肌あれ」「カサつき」と無縁になったということ。

ripo.jpg

それに「キメ」がそろいます。
ファンデーションのノリが良くなります〜。
まさに「継続は力」なり、というか「継続は美なり」です♪
ちょっと高いけどリポソームだけはやめられないな〜〜。

↓ココから購入できますよ♪かなり安いよ☆

コスメデコルテ モイスチュアリポソーム 60ml ※お一人様2個限り

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posted by 檸檬 at 23:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ

2009年01月03日

極美目×武藤静香MSマスカラ 

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あけましておめでとうございま〜す☆

今年は新しい目標に向かってがんばるぞー!!

やっとやっと自分の好きなコトを
全開でできる時間がもてることになりました☆

素敵なおばさんじゃなくておねえ様
素敵なネイリスト
素敵な奥様
になるぞ〜〜!



目力もアップしてゆきたいです。

最近気に入っている目元パッチリ演出アイテムは〜

極美目×武藤静香MSマスカラ
パルガントン ゼブラアイズ
です。
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とくに武藤静香ちゃんのが私はお気に入り♪

↓ココから購入できまーす☆

【メール便発送 送料無料】速乾性で素早く仕上げられトリートメント成分も配合!※配送日時の指...

漆黒で繊維がい〜っぱい☆しかもソッコー乾くんです♪
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繊維がすごいんだよ。
最近のギャルってみんなおめめパチリんこだと思いませんか?
意外とプチプラコスメにいいのがあるってことなんですよね〜〜。

しか〜し

あんまり調子にのって塗ってるとヒジキになるのでちゃんとコームでとかしましょうね。
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最近お気に入りのコージーのメタリックマスカラコームが良いですよ〜。
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目が細かくて先端が斜めカットになってるのでダマがきれいにとれるんです♪


目頭や目じりの細部に入り込み先端斜めカット。★★★即出荷I-6コージー本舗 No.89メタリック...

ソニプラとかにも売ってるはずでーす。

【昨年の写真ですが…】
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わたしの
おっかな
DSC_0337.JPG
びっくり運転で〜
DSC_0365.JPG
ニューヨーク!みたいな
お台場に行ってきたの。キレイに撮れたので〜。
タグ:コスメ

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posted by 檸檬 at 02:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ
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