2009年03月09日

大根のさっぱり浅漬け

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最近野菜をいっぱい食べます☆
美容とダイエットを兼ねてね。

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ほとんどお肉使ってません。動物性はシーチキンだけかな。

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お気に入りなのが大根のさっぱり浅漬け。

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大根を銀杏きりにして塩でもんで
しんなりしたところにシソのみじん切りをあえます。
ゆずをのせたらできあがり♪
さっぱりしておいしいですよ☆

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posted by 檸檬 at 19:57 | Comment(11) | TrackBack(1) | フード

2009年03月07日

セルジオ メンデスのライブ

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男のアンチエイジングだね!セルジオメンデス素敵だったわ〜黒ハート

ブラジルの大御所ミュージシャン 
セルジオメンデスのライブに行ってきました〜。

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67歳というお歳で月曜〜土曜日まで2ステージ。
かなりハードなスケジュール。
すごいよねー。
たぶん今日が最終日だったのかな。


外は寒かったですが
ブラジルの熱気あるビートに
久々にドーパミンどひゃって感じでした〜。

場所はBlue Note東京です。
初めて行ったんですが、
大人の雰囲気でとても素敵でした。

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セルジオメンデスの
キーボードのなめらかなタッチにうっとり。

年齢を感じさせない
おちゃめで素敵のおじさまでした〜。

大音量の上質な音楽で
良い発汗しました☆




今度来日したら
また行くぞ〜〜、

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posted by 檸檬 at 22:07 | Comment(6) | TrackBack(0) | 日記

2009年03月06日

人工皮膚 オーラスキン

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人工皮膚成分配合 オーラスキン すべすべになるよー!

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桜 舞さんの記事で情報をいただき
どうしても気になって購入しました。


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こんなクリームはじめて!
キチンキトサンっていう
人工皮膚成分が配合されているんですが
塗って暫くすると
はだがすべすべになって
毛穴がすーっと細くなったみたくなります。


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なんかシュワシュワってした感触なんです。
卵白みたいな感じっていうのかな〜

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朝起きたらツルツルすべすべ
なのでうれしい☆
オーラスキン
想像以上に凄い効果ありそうです。
買ってよかった♪

↓コチラから購入できますよ♪
塗る『レーザー治療』自宅で簡単スキンケア!

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posted by 檸檬 at 19:40 | Comment(4) | TrackBack(0) | コスメ

2009年03月03日

蕪と竹輪のしろみ炒め

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ぴかぴか(新しい)蕪と竹輪のしろみ炒めぴかぴか(新しい)

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蕪とネギ竹輪を卵白で炒め合わせました〜。
唐辛子の輪切りも少々。
最後に黒ごまをふっています。

味付けは
醤油

みりん
鶏ガラスープの素


卵白がつなぎになって味がまとまります。
黄みを除いているのでカロリーオフ♪

蕪のやさしい甘みがおいしいですよ☆

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posted by 檸檬 at 18:39 | Comment(8) | TrackBack(0) | フード

コスメデコルテ リポソーム

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ぴかぴか(新しい)やっぱりリポソームは手放せないぴかぴか(新しい)

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顔を洗ったら
まずリポソーム

とにもかくにも

リポソーム



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これがないと始まらないって感じの
ワタシのbest美容液です。


コスメデコルテ モイスチュアリポソーム 60ml ※お一人様1個限り


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posted by 檸檬 at 00:17 | Comment(7) | TrackBack(1) | コスメ
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